„Rozhněváte-li se, nedovolte, aby vás vaše zlost zavedla do hříchu“ (Efezským 4:26 – podle autorem zvoleného překladu Good News Translation – GNT).
Všichni se občas rozzlobíme. Třeba se s tím různě vyrovnáváme, ale nikdo z nás se té emoci nevyhne úplně. Přitom však sám fakt, že se hněváme, nemusí znamenat, že hřešíme.
Bible říká: „Rozhněváte-li se, nedovolte, aby vás vaše zlost zavedla do hříchu“ (Efezským 4:26a – podle autorem zvoleného překladu Good News Translation – GNT). Pavel nám v tomto úseku říká, abychom své zlosti nedovolili zavést nás do hříchu. To znamená, že hněv není nezbytně hříchem. Pravda je taková, že se můžeme se svou zlostí vypořádat buď vhodným způsobem, nebo nevhodným.
Žel, většina z nás dává svému hněvu průchod takovými způsoby. že nás to spíš od našich cílů oddálí, místo aby nás to k nim přivedlo blíže.
Jako příklad uvedu tři věci, jimž je záhodno se v zlosti vyhnout:
Svou zlost nepotlačuj. Nehromaď ji v sobě. Potlačuješ-li hněv bez patřičné ventilace, je to, jako kdybys vzal láhev chlazené limonády a protřepával ji. Jednou ti vybuchne! A zasáhne skutečně tvé tělo. Tělesných neduhů vyvolaných potlačeným hněvem uvádějí lékaři celou řadu.
Nepopírej svůj vztek. Když si svůj hněv zakazuješ, popíráš prostě jeho existenci. Budeš-li to dělat často, upadneš do sklíčenosti. Když jsem se více věnoval poradenství, slýchal jsem od mnoha lidí o jejich depresích – a přitom se ve skutečnosti jenom hněvali. Nepovažovali zkrátka hněv u křesťanů za správný, a tak jej v sobě jen hromadili. Popírání hněvu je hřích, kterému se říká lež.
Nevyjadřuj hněv nevhodnými způsoby. Těch může být celá pestrá škála: našpulený úšklebek, plivání sarkasmů, manipulace, třeba i to, že se nějak hloupě odreaguješ (opiješ se, začneš smilnit atd.). Nic z toho nás ani o píď nepřiblíží k výsledku, jaký bychom si přáli, Takže – co tedy s tím naším vztekem?
Vyznej ho. Přiznej si nejen svůj hněv, ale i jeho příčinu. Vyznej Bohu – a každému, na koho máš zlost – že prožíváš frustraci nebo pocit ohrožení. Čím poctivěji si budeš ve vztazích počínat, tím snáze zjistíš kořeny svého vzteku.
Pokud jde o tvůj hněv. mám pro tebe dobrou zprávu: možná bylo u vás doma, kde jsi vyrůstal, obvyklé, že se hněv vyjadřoval nevhodně. Nevhodný projev hněvu je naučený, ale lze se mu i odnaučit. Můžeš se změnit – nemusíš zůstat stejný!
Otázky k zamyšlení
• Jak si u vás v rodině v době tvého dětství a dospívání počínali v případě hněvu?
• K jakému z uvedených nevhodných způsobů jednání v případě zlosti máš sklon? A co by o tom tvém sklonu řekla tvoje rodina?
• S jakým hněvem se potýkáš právě teď? Jak chce Bůh, abys v té věci jednal?
Líbí se vám tento článek? Podpořte fungování novin
Abychom mohli vytvářet obsah, který čtete zdarma, spoléháme na dary od našich štědrých čtenářů, jako jste Vy.
Pomozte nám pokračovat v této misi a podílejte se na ní spolu s námi.
Překlad: Ivana Kultová Foto: Youtube Denní úvaha nad Božím slovem © 2018 Rick Warren. Všechna práva vyhrazena. Použito se svolením.